SAÚDE MENTAL POSITIVA

Decorreu esta manhã, no Auditório Municipal do Peso da Régua, uma ação de sensibilização para a saúde mental designada por SAÚDE MENTAL POSITIVA, promovida pelo Núcleo de Enfermagem de Saúde Mental e Psiquiátrica da ULSTMAD e destinada aos funcionários da Câmara Municipal do Peso da Régua.

A ação focou a importância da saúde mental, numa relação direta com a saúde física, numa dualidade que garante o equilíbrio e o bem-estar do ser humano.

Através de exercícios práticos, os Enfermeiros orientaram os presentes para a importância de cada um, bem como para a necessidade de uma vivência plena, em que o indivíduo deve privilegiar o presente.

Desta ação resulta a importância de estarmos atentos a nós e aos outros, sem medo de pedir de ajuda, sempre que necessitarmos dela, porque uma vida feliz depende de uma mente saudável!